素食，紫薯花卷做法烹饪大全 地道素食，紫薯花卷如何做

人的心像一个容器，
快乐装得多了，烦恼就会少
君子装得多了，小人就会少
简单装得多了，纠结就会少
满足装得多了，痛苦就会少。

用料  

素食，紫薯花卷的做法  

1. 1、两份面团分别揉好后，分别盖保鲜膜至温暖湿润处发酵至两倍大。（紫薯泥加水用料理机打匀。加入酵母融化加入面粉揉匀。）

2. 2、分别排气，滚圆，按扁，上下放一起，擀成约5mm的片，卷起，切开。
   
   3、饧发20分钟，开水入锅，20分钟，关火后焖3分钟

小贴士

🌹因为有爱，所以素食🌹
温馨提示；少吃油，盐，糖