浓香茶树菇、Q弹海带丝、生菜趁脆爽、靓汤好滋味,咱们一起来做味儿地道的三鲜米线。
了解我们:关注微信公众号“解密生命”,每周都有最新素食推送哦
欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。
用料
米粉 | 适量 |
茶树菇 | 适量 |
油豆腐丝 | 适量 |
新鲜海带 | 适量 |
生菜 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
米酒 | 适量 |
蘑菇精 | 少量 |
鲜靓好吃,味儿地道的三鲜米粉·圆满素食的做法
【食材】米粉、茶树菇、油豆腐丝、新鲜海带、生菜(生菜可以用豌豆苗或莴笋叶等容易熟又鲜美的绿叶蔬菜替代)、胡椒粉和米酒、蘑菇精。另这个汤料,份量很多,因为想顺便熬点汤放着
海带冲洗下切丝,茶树菇洗净撕成丝,生菜洗净
锅里放足够的水,把油豆腐丝、海带、茶树菇一起放下去,开火
烧开以后,转中火(保持中小火,那些泡泡就会消失)。放胡椒粉和米酒,继续熬十分钟以上
这是熬了十分钟以后的样子
盛一半汤起来,把米粉放下去。冷藏室拿出来的,不要翻动。软了以后再拨开,这样就不会断
中小火,继续煮三五分钟
起锅以前,关火,放生菜叶烫一下。可以来点蘑菇精,一点点就行
地道的三鲜米线
好了。是不是很简单
扫描二维码即可关注 公众微信“解密生命”,每周都有新食谱推出哦
小贴士
1、因为这个做法实在是很鲜靚,很好吃,所以我们还是再说一遍。是哈,不用放盐,新鲜海带有足够的盐。也不用放油,油豆腐就有油。
2、香味很浓的菇菌类(比如茶树菇),直接炒,鲜味是释放不出来的。
3、炒出来是一种浓香,香味太浓了,反而不鲜靚了。而且,像茶树菇这样的炒出来,黑漆麻乌的。做汤喝,很鲜靚。