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荞麦减脂饼如何做才美味,怎么做荞麦减脂饼简单又好吃

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荞麦减脂饼的做法步骤图,荞麦减脂饼怎么做好吃

减肥期,多吃粗粮,荞麦非常适合三高人群!

用料  

荞麦面粉
土豆丝、胡萝卜丝、火腿丝、蒜头切片,随意加,也可以加洋葱
盐、胡椒粉、花椒粉、喜欢啥调料都可放

荞麦减脂饼的做法  

  1. 土豆丝、胡萝卜丝、韭菜段、鸡肉火腿肠、蒜片码好

    荞麦减脂饼的做法步骤图,荞麦减脂饼怎么做好吃 第2张
  2. 倒入面粉加水成糊下油入锅

    荞麦减脂饼的做法步骤图,荞麦减脂饼怎么做好吃 第3张
  3. 成品

    荞麦减脂饼的做法步骤图,荞麦减脂饼怎么做好吃 第4张
  4. 先做了白面饼给瘦子吃,后做了荞麦饼给自己和老妈吃

    荞麦减脂饼的做法步骤图,荞麦减脂饼怎么做好吃 第5张
  5. 成品,哈哈

    荞麦减脂饼的做法步骤图,荞麦减脂饼怎么做好吃 第6张
  6. 荞麦作用推荐大家看

    荞麦减脂饼的做法步骤图,荞麦减脂饼怎么做好吃 第7张
  7. 多吃荞麦,日本人做荞麦面有一手,特别注重健康,长寿之国,抛开政治因素,我们只谈吃和健康!喷子请出门左转!

    荞麦减脂饼的做法步骤图,荞麦减脂饼怎么做好吃 第8张

小贴士

特别推荐减肥人士和三高人群吃荞麦粗粮哦!面粉糊可以加鸡蛋进去,早上发现没了没加

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