香蕉燕麦饼（快手营养减脂早餐，宝宝也能吃的）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦饼（快手营养减脂早餐，宝宝也能吃的）方法

消耗香蕉🍌。最近做运动多，又在减脂，香蕉是必备的，但有时候买多了都熟透了还没吃完，所以就找了一些方法消耗一下。香蕉特别甜，完全不用加糖。
燕麦我用的是rolled oats，就是生燕麦片，可以给小宝宝吃。

用料  

香蕉燕麦饼（快手营养减脂早餐，宝宝也能吃的）的做法  

1. 要用熟透的香蕉，才会又香又甜，去皮重量120克，压成泥状

2. 鸡蛋打散，加入香蕉泥搅匀

3. 加入30克燕麦搅拌均匀

4. 糊比较稀，所以我又加了10克低粉（普通面粉也可以，慢慢加，根据糊的稠度适当添加

5. 低粉最好用画“一”的方式拌匀，不要过度搅拌，到面糊能滴落但不会太稀的程度就可以了

6. 锅里刷一层油，中小火

7. 用大勺子将面糊舀进去，等底面基本凝固再翻面

8. 煎大概两分钟即可

9. 造型还要整一下😜，不过味道很赞哦！