减脂餐「全麦粉鸡蛋煎饼」#有油版本#食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐「全麦粉鸡蛋煎饼」#有油版本#方法

之前做过无油的版本，这次是加了鸡蛋就放油啦（因为之前做过无油全麦饼加鸡蛋的，但很失败！所以我想如果要放鸡蛋就要加用油！）

用料  

减脂餐【全麦粉鸡蛋煎饼】#有油版本#的做法  

1. 一个鸡蛋打散搅拌

2. 全麦粉加水搅拌，再倒入打散的蛋液，继续搅拌

3. 搅拌完成后，平底锅倒入少量食用油，开小火

4. 倒入搅拌后的全麦鸡蛋粉，平底锅摊匀，可以摇晃平底锅，让油均匀沾上，待一面成型后，翻边

5. 两面煎熟后就可以出锅啦，有点类似手抓饼，可以把蔬菜肉类放置中间，做成卷饼也很好吃

6. 我是加了草莓，感觉很好看