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西葫芦这样做简单又美味👏无面粉版卷饼食谱大全及做法,烹饪好吃的西葫芦这样做简单又美味👏无面粉版卷饼方法

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西葫芦这样做简单又美味👏无面粉版卷饼的做法步骤图

一口平底锅就搞定的能量低碳水早餐
把卷饼换成西葫芦,既饱腹又美味!
脆爽的西葫芦搭配咸咸的火腿和芝士
还有香辣开胃的泡菜,大口吃过瘾😋
食材的可以变换更多搭配
夏天到了,各种减脂餐卷起来呀~

用料  

西葫芦 1/2个
鸡蛋 2个
适量
黑胡椒 适量
甜椒粉 1勺
火腿片 几片
辣白菜 适量
芝士片 1片
蕃茄酱、沙拉 适量

西葫芦这样做简单又美味👏无面粉版卷饼的做法  

  1. 西葫芦切丝,加盐、黑胡椒、甜椒粉、鸡蛋拌匀

    西葫芦这样做简单又美味👏无面粉版卷饼的做法步骤图 第2张
  2. 锅内加油,倒入食材摊平,小火煎几分钟

    西葫芦这样做简单又美味👏无面粉版卷饼的做法步骤图 第3张
  3. 底部凝固后翻面

    西葫芦这样做简单又美味👏无面粉版卷饼的做法步骤图 第4张
  4. 码入火腿片、辣白菜、芝士片,小火继续煎一会

    西葫芦这样做简单又美味👏无面粉版卷饼的做法步骤图 第5张
  5. 折叠起来

    西葫芦这样做简单又美味👏无面粉版卷饼的做法步骤图 第6张
  6. 挤上番茄酱、沙拉酱
    Enjoy~

    西葫芦这样做简单又美味👏无面粉版卷饼的做法步骤图 第7张

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