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吉野家肥牛饭改良版
用料
| 西兰花 | 7朵 |
| 肥牛片 | 100g |
| 洋葱 | 1个 |
| 胡萝卜 | 1根 |
低卡肥牛饭的做法
水焯蔬菜 记得水里加一点盐 焯牛肉片 撇净杂质 捞出 翻炒洋葱丝加入牛肉片 加生抽 糖 蚝油水少量 煮五分钟 装盒！
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低卡肥牛饭如何做才美味，怎么做低卡肥牛饭简单又好吃
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