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立夏就要吃乌糯米饭食谱大全及做法,烹饪好吃的立夏就要吃乌糯米饭方法

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立夏就要吃乌糯米饭的做法步骤图

小时候每年总有这么一天家里会煮黑黑的糯米,拌着白糖一起吃,说不上来有多好吃,但是有股独特的淡淡的香味,吃了还想吃。现在自己有了女儿,想让她知道一些节气,和吃什么食物,所以做了这个乌糯米饭。第一次发菜谱,不是很完善,大家随便看看~

用料  

糯米 500克
乌树叶 150克
清水 适量
芝士片 适量
肉松 适量
食用油 适量

立夏就要吃乌糯米饭的做法  

  1. 网上买的乌树叶,9.9包邮500g根本用不完~去茎留叶子,叶子大概需要150g左右。

    立夏就要吃乌糯米饭的做法步骤图 第2张
  2. 摘下来的叶子洗干净

    立夏就要吃乌糯米饭的做法步骤图 第3张
  3. 放入料理机加点清水打成泥。

    立夏就要吃乌糯米饭的做法步骤图 第4张
  4. 打好的乌叶汁是这样的,汁液里有很多纤维。

    立夏就要吃乌糯米饭的做法步骤图 第5张
  5. 准备一个煲汤袋,把洗净的糯米装到袋子里。

    立夏就要吃乌糯米饭的做法步骤图 第6张
  6. 袋子口系紧,放到汁液里浸泡,让汁液完全没过糯米,如果汁液不够可以加点水搅拌均匀。

    立夏就要吃乌糯米饭的做法步骤图 第7张
  7. 浸泡5到6小时就可以了,我这袋泡了一夜。

    立夏就要吃乌糯米饭的做法步骤图 第8张
  8. 准备一个锅,垫上一层纱布,把浸泡好的有点墨绿色的糯米均匀的铺在纱布上,现在米是绿色的,不要急,等熟了就变黑了。

    立夏就要吃乌糯米饭的做法步骤图 第9张
  9. 大火煮开后蒸30分钟。蒸好后可以直接盛出来拌着白糖吃,甜甜的很清新的味道。

    立夏就要吃乌糯米饭的做法步骤图 第10张
  10. 也可以做成饭团,为了不粘手做饭团的时候最好手上抹点油,这个中间包了白糖。

    立夏就要吃乌糯米饭的做法步骤图 第11张
  11. 与时俱进怎么能少了芝士呢~这个是包了肉松和芝士片,过程忘记拍了,这个可以自由发挥,喜欢大的包大点,小的就包小一点。

    立夏就要吃乌糯米饭的做法步骤图 第12张
  12. 饭团吃之前可以微波一下,热热的芝士会流出来~

    立夏就要吃乌糯米饭的做法步骤图 第13张

小贴士

第一次发食谱,做的不好,大家体谅。
捏饭团的油呢是为了防粘,最好用无味油比如玉米油或葡萄籽油。

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