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多吃五谷杂粮有益身体健康 但是熬煮啥的味道比较淡咋办(>_<) 哈哈 今天的薏米绿豆焗饭让大家不仅补充了五谷杂粮还享受了一下香香糯糯滴好味道哦≧﹏≦ 作为早饭有些重口味啦 当午饭还是很不错滴选择滴
用料
| 粳米 | 一平碗 |
| 薏米 | 1/3碗 |
| 绿豆 | 1/3碗 |
| 盐 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 鸡精 | 适量 |
| 橄榄油(普通食用油应该也可以，偶用滴是橄榄油会更香些~) | 一小平勺 |
薏米绿豆小焗饭的做法
将薏米 ，绿豆 ，粳米浸泡一个晚上≧﹏≦ 比例为1:1:3
浸泡完毕后将三种食材多次淘洗后放入高压锅中，不要加太多水，没过五指即可(因为食材都被水泡过~)ps:如果想要尝尝浓浓的粥状的焗饭水可以稍微多加一些~
加入适量食盐 ，生抽，鸡精(这个咸淡口味根据个人口味自己把握)。用勺搅均。然后直接滴入适量橄榄油 (不能太少了哦~)
可以开大火煮了，等到气阀没有蒸汽冒出后再煮一分钟左右(小心不要糊了啊~) 可以关火了 再焖10分钟后就可以出锅了(>_<)
味道香香糯糯滴
小贴士
自己也可以做很多调整改良啥的(>_<) 期待大家分享的味道≧﹏≦