粗粮含有丰富的纤维素,有利于保障消化系统的正常运转,增加营养的供应,吃粗粮可降血压、降血糖,排毒、减肥、抗衰老。
这个杂粮面里有黄豆、黑豆、红豆、黑米、小米、黑芝麻、高粱、燕麦、荞麦、薏米、苦荞、红枣干等等十几种的原料加工的,营养丰富又美味。
用料
杂粮面 | 650克 |
牛奶 | 300克 |
糖桂花 | 100克 |
酵母粉 | 4克 |
奶香糖桂花杂粮窝窝头的做法
粗粮含有丰富的纤维素,有利于保障消化系统的正常运转,增加营养的供应,吃粗粮可降血压、降血糖,排毒、减肥、抗衰老。
这个杂粮面里有黄豆、黑豆、红豆、黑米、小米、黑芝麻、高粱、燕麦、荞麦、薏米、苦荞、红枣干等等十几种的原料加工的,营养丰富又美味。
用料
杂粮面 | 650克 |
牛奶 | 300克 |
糖桂花 | 100克 |
酵母粉 | 4克 |
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