果蔬汁的营养+可爱的卡通造型!送给不爱吃饭的宝宝们~
用料
苋菜 | 一小把 |
菠菜 | 一把 |
南瓜 | 一块 |
黑芝麻 | 一把 |
红心火龙果 | 一个 |
高筋面粉 | 8碗 |
牛奶 | 一盒 |
酵母 | 少许 |
果蔬卡通小馒头的做法
各种果蔬榨汁
加酵母活成面团发酵
发酵好的面团排气,擀成1.5cm厚的面片,用模具压出卡通形象
放蒸锅中二次发酵
凉水入锅,大火蒸20分钟,关火焖2分钟!
开吃吧!看着软绵绵的,吃起来很有嚼劲!
小贴士
黑芝麻料理机打碎后不用加酵母,直接和成黑色面团。
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