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瘦身食谱之主食篇
用料
| 豆渣（红豆、花生、红枣） | 150克 |
| 高筋粉 | 200克 |
| 小麦胚芽 | 15克 |
| 亚麻籽粉 | 30克 |
| 干酵母 | 4克 |
| 水（化酵母用） | 25克 |
三红豆渣馒头（一次发酵法）的做法
三红豆渣馒头（一次发酵法）食谱大全及做法，烹饪好吃的三红豆渣馒头（一次发酵法）方法
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