用料
| 鲍鱼 | 任意只 |
| 虾 | 任意只 |
| 西红柿 | 1个 |
| 西兰花 | 朵 |
| 火腿肠 | 1根 |
| 葱 | 根 |
| 姜 | 片 |
| 小麦粉 | 100克 |
| 紫薯粉 | 5克 |
| 水 | 65克 |
| 菠菜面： | |
| 小麦粉 | 100克 |
| 菠菜粉 | 5克 |
| 水 | 65克 |
| 南瓜面： | |
| 小麦粉 | 100克 |
| 南瓜粉 | 5克 |
| 水 | 65克 |
海鲜鲍鱼三色小鱼面的做法
菠菜粉、南瓜粉、紫薯粉
按照比例 和面 醒面15分钟
水烧开、用剪刀✂️剪出来的形状会好看一些、中火煮面 水开 在加入冷水再烧开 、捞出过凉水 才会有嚼劲
鲍鱼需要提前先处理好、划十字刀，葱姜油锅爆香，放入虾 、火腿肠、放入少许料酒去腥、加冷水烧开 、依次加入蔬菜 再次烧开
随后加入鲍鱼 、煮好了的三色面条 盐少许、中火煮3分钟
健康饮食 鲜美 “三色小鱼面”出锅
最后撒上少许葱花
完美
当前位置：
荐三鲜鱼面筋如何做才美味，怎么做三鲜鱼面筋简单又好吃荐鲍鱼鲜虾海鲜砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼鲜虾海鲜砂锅粥方法荐海参小鲍鱼鱼唇发菜煲食谱大全及做法，烹饪好吃的海参小鲍鱼鱼唇发菜煲方法荐三文鱼海鲜奶油意面食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼海鲜奶油意面方法荐鱼丸海鲜面如何做才美味，怎么做鱼丸海鲜面简单又好吃荐鲍鱼海鲜乌冬面做法烹饪大全 地道鲍鱼海鲜乌冬面如何做荐黄鱼海鲜面如何做才美味，怎么做黄鱼海鲜面简单又好吃荐鲜香无比的鲍鱼海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香无比的鲍鱼海鲜粥方法荐海鲜墨鱼面如何做才美味，怎么做海鲜墨鱼面简单又好吃荐捞汁小海鲜，鲍鱼、小鱿鱼、虾、青口和花蛤，应有尽有的鲜香美味食谱大全及做法，烹饪好吃的捞汁小海鲜，鲍鱼、小鱿鱼、虾、青口和花蛤，应有尽有的鲜香美味方法荐海鲜鱿鱼面如何做才美味，怎么做海鲜鱿鱼面简单又好吃荐墨鱼海鲜面如何做才美味，怎么做墨鱼海鲜面简单又好吃荐海参鲍鱼虾仁粥（海鲜粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参鲍鱼虾仁粥（海鲜粥）方法荐三鲜鱼汤面如何做才美味，怎么做三鲜鱼汤面简单又好吃荐懒人菜---鲍鱼鲜虾海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人菜---鲍鱼鲜虾海鲜粥方法