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28天月子餐-D8食谱大全及做法,烹饪好吃的28天月子餐-D8方法

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28天月子餐-D8的做法步骤图

东看看西看看还是决定在月子中心享福了。
记录一下月子中心的月子餐点。每天三餐三点,按照“排、调、补、养”4个阶段循序渐进的进补。
给大家一个参考,如果自己在家坐月子,也可以参照进食。
第二周,调,D8

用料  

鸡蛋 1个

28天月子餐-D8的做法  

  1. D8,早餐
    红豆薏仁,富硒鸡蛋,紫薯红豆包,培根卷心菜,清炒黄瓜

    28天月子餐-D8的做法步骤图 第2张
  2. D8,上午加餐
    冰糖银耳黄桃梨

    28天月子餐-D8的做法步骤图 第3张
  3. D8,午餐
    胡萝卜,山药芦笋,鸽子炖土豆,茄汁大虾,猪蹄枸杞汤

    28天月子餐-D8的做法步骤图 第4张
  4. D8,下午加餐
    茉莉花玫瑰茶,西米紫薯土豆泥

    28天月子餐-D8的做法步骤图 第5张
  5. D8,晚餐
    扇贝菜心,口蘑炒肉,花卷,菠菜蛋花汤,松仁玉米

    28天月子餐-D8的做法步骤图 第6张
  6. D8,晚加餐
    椰蓉乳酪面包,燕麦胚芽饮

    28天月子餐-D8的做法步骤图 第7张