用料
鸡肝 | 一个 |
大米 | 25克 |
胡萝卜 | 20克 |
青菜 | 10克 |
姜 | 两片 |
亚麻油 | 适量 |
鸡肝蔬菜粥的做法
材料:大米35克,胡萝卜20克,青菜10克,鸡肝一个,亚麻油适量
步骤:1.大米淘洗干净放锅煮
2.胡萝卜切丁和大米一起煮
3.鸡肝冷水入锅,放两片姜片去腥,水开后焯水5分钟捞出,切丁
4.青菜焯水后捞出切碎
5.粥煮至软烂时倒入鸡肝和青菜煮3分钟
6.滴几滴亚麻油搅拌均匀即可出锅
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