比较适合老人小孩当晚餐
用料
铁杆山药 | 一根 |
土豆 | 一个 |
大米 | 适量 |
小米 | 适量 |
豌豆 | 更自己喜好适量 |
水 | 适量 |
白砂糖 | 更自己喜好适量 |
山药土豆粥的做法
山药土豆洗净去皮上蒸锅
(方便老人小孩食用 如不需直接看第三步)蒸熟后放入料理机搅拌
将大米小米洗净加水入锅煮(可适量放入豌豆)煮3-5分钟后加入搅拌好的山药和土豆
至少煮1.5-2小时 快出锅前加入白砂糖搅拌(煮粥过程中要不断搅拌防止糊锅
然后就可以出锅啦哈哈哈
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