又是一道减肥期快速简单的美味~苹果香蕉用来增加甜度,营养健康
用料
即食燕麦片 | 30g——50g适量 |
牛奶 | 1盒 |
苹果 | 适量 |
香蕉 | 1根 |
白煮蛋 | 1个 |
葡萄干 | 适量 |
坚果 | 适量 |
减肥期苹果牛奶燕麦粥的做法
苹果适量切成片或者小块,香蕉切片,即食燕麦片加入切好的苹果香蕉加牛奶小火煮,开锅即可,添加自己喜欢的坚果或其他配料即可,燕麦和其他用料的用量均可按自己喜好调整~
小贴士
煮的时候小火轻轻搅拌~
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