作为一个广东珠三角地区的土著,我还是喜欢用砂煲煲出来的那种绵绵的粥底。耗时较长,大约两小时,要做的话要提前准备哦!下面的量为两人份(四碗)。
用料
菜心 | 250g |
雪鱼 | 两块 |
米 | 做一碗饭的量 |
水 | 1000ML |
盐 | 少许 |
菜心粒雪鱼粥的做法
米洗干净,待水煮沸后下米。转小火,盖上盖子。千万不要去搅拌。
在煲的过程中,如果粥要滚上来,可以在盖子下放两根打开的筷子垫一下,待水少些了就可以去掉。
雪鱼拿出来解冻
泡洗过的菜心切粒
待雪鱼没那么硬的时候去骨切粒。雪鱼骨很少,可以轻易去骨。我就用手掰的。
大约两小时后掀开盖子看看,认为粥够绵了就下雪鱼和菜心粒,滚十五分钟就可以关火,下盐,可以开吃了。
小贴士
♡下米后千万不能搅拌
♡砂煲盖尽量不要打开
♡下米后一直都用的小火哦