用料
皇家小虎黑胡椒考场 | 2根 |
胡萝卜丁 | 10克 |
玉米粒 | 10克 |
青豆粒 | 10克 |
水果黄瓜 | ½根 |
开水 | 250克 |
桂格原味即食燕麦片 | 40克 |
生菜 | ½颗 |
🔸调味 | |
金龙鱼芝麻香油 | ¼茶匙 |
时蔬火腿燕麦粥的做法
黑椒肠斜切片 黄瓜切片
生菜切小段放入盐水浸泡10分钟洗净锅里倒油烧热
加入黑椒肠➕胡萝卜丁➕玉米粒➕青豆粒➕黄瓜 翻炒
加入开水煮开
加入燕麦片➕生菜➕芝麻香油 煮5分钟
出锅
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