满足胃口的减脂神器-三文鱼牛油果藜麦饭食谱大全及做法，烹饪好吃的满足胃口的减脂神器-三文鱼牛油果藜麦饭方法

用料  

满足胃口的减脂神器-三文鱼牛油果藜麦饭的做法  

1. 牛油果切开。（切牛油果的小窍门就是下刀碰到核后，直接旋转一圈。）牛油果、三文鱼切块。

2. 将切好的食物摆在藜麦饭上。（藜麦直接用电饭煲蒸就好。我掺杂了一点米饭，因为家里米吃不完了（ーー；））

3. 将生抽、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、蚝油倒入碗中混合搅拌均匀，小锅加热，倒入酱汁稍微温热。最后均匀浇在食物上就好啦。

小贴士

藜麦是这道菜里我最喜欢的地方。口感搭配非常好。