秋天到了，有些干燥，老公也是抽烟爱好者，就给家人熬点银耳汤润润肺，止咳效果也可以，有支气管炎的人喝这个是非常好的，这个是电饭煲版本
用料
| 银耳 | 一朵 |
| 红枣 | 10-12颗 |
| 冰糖 | 5-8克 |
| 莲子 | 10克 |
| 枸杞 | 10粒左右 |
银耳莲子红枣汤的做法
干银耳，用温水或凉水跑两到三个小时，莲子可泡可不泡，枣用盐水泡一会洗去灰尘，备用❤
把泡好的银耳撕碎，越碎出胶越好，电饭锅烧水把撕碎的银耳跟莲子倒入熬
熬半个多小时加入冰糖、枣、枸杞继续熬，熬到感觉出胶有些粘稠就差不多好了，转到保温闷二十分钟左右就可以了
非常香甜，糖可以把控着来，不用太甜，因为有枣，我们家都喜欢吃莲子就多放些了，第一次做可以慢慢加糖，水刚开始加多点，非常适合干燥的秋天
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