懒人必备美容养生靓汤
用料
新鲜银耳 | 半朵 |
莲子 | 12颗 |
红枣 | 10颗 |
冰糖 | 50克 |
红枣莲子银耳汤的做法
将新鲜银耳取半朵洗干净,掰成一小朵一小朵备用,然后再把红枣,莲子洗干净。
把所有的材料都倒了电饭煲,开始熬煮,我选择的是煲汤键 ,在汤煮开后加入冰糖即可。一般2个小时左右就好了。
小贴士
干莲子最好提前浸泡一下,是为了让它们软化,这样容易煮烂
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