营养学慎独……
一个人吃饭也要像小时候妈妈喊你回家吃饭那样,有荤、有素
这是一道粗简、营养的快手菜
出锅可以洒一点酱油,依各人口味。
用料
胡萝卜 | 1根 |
山药 | 1根(跟胡萝卜一样长那么一截) |
腊肠 | 1根(也跟胡萝卜一样长) |
腊肠/胡萝卜/山药/腊肠/胡萝卜/山药……的做法
分别切片,码齐。切片一分钟,码齐一分钟。放进电饭锅,与饭同蒸,与饭同食。
小贴士
营养学慎独
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