无意中发现的把这些食材放在一起可以打出这么细腻的米糊,所以赶快发上来大家分享。
上班族如果早晨不愿意起可以提前一晚上豆浆机预约,早晨就可以喝了。
八个月以上的宝宝也可以喝。
大家可以添加自己喜欢的枸杞桂圆等,我家有小朋友喝,所以没放。
用料
南瓜 | 20克 |
水 | 1300克 |
小米 | 40克 |
红枣 | 10颗 |
养胃的南瓜小米红枣米糊,细腻无渣,好喝的很的做法
小米提前浸泡一晚上,也可以不泡,我都试过,同样好喝。南瓜切片。红枣去核。
加入1300毫升清水,用豆浆机米糊键,10分钟左右就好了,赶快品尝吧。
小贴士
红枣我是用的成品,大家可以根据自己的口感适量添加,不过不需要再加冰糖了,这个甜度足够了。
这些食材我是大约克数,没必要那么精确,就是小米一把,南瓜一片,红枣一把。