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红豆能清热去湿、消肿解毒、清心除烦、补血安神；
小米可健胃消食，辅助治疗脾胃虚热等症。
此款米糊可养心神、调脾胃、清热去火，具有滋阴养血的功能，产妇适当多饮，可调养虚寒的体质，帮助体力恢复。
2人份
用料
| 小米 | 50克 |
| 红豆 | 20克 |
| 核桃仁 | 10克 |
| 水 | 500ML |
| 蜂蜜 | 适量 |
滋阴养血—红豆小米核桃糊的做法
滋阴养血—红豆小米核桃糊食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴养血—红豆小米核桃糊方法
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