无面粉无黄油无糖～三无巧克力brownie食谱大全及做法，烹饪好吃的无面粉无黄油无糖～三无巧克力brownie方法

还是减肥相关的可以吃的好吃的哈哈哈。专门整治爱甜零食的大宝宝⊙▽⊙

因为太多人问减肥可以吃啥零食了。准备给大家做一个快手健康零食合集。

用料  

无面粉无黄油无糖～三无巧克力brownie的做法  

1. 红薯蒸好后压成泥

2. 肉桂+蛋白粉+可可粉+姜黄混好

3. 大枣切碎

4. 杏仁切碎

5. 全部材料混好加上鸡蛋跟酸奶拌好之后压平放进烤箱180℃ 15-20分钟

6. 出烤箱放凉

7. 撒上可可粉加上坚果

8. 挞哒

9. 自然甜甜的吃了也没太大压力。但是还是不能吃多哦。配上豆奶拿铁下午茶就完美了

小贴士

可以用椰枣代替红枣哦。怕苦的宝宝少加点可可粉