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用量不必特别严格，我只是写个大概，可以灵活调整，不要太稀就可以啦
蛋白粉建议牛奶味等，不建议水果味的会比较奇怪，如果是巧克力味的那可以省去可可粉。
用料
| 燕麦 | 差不多300克 |
| 牛奶 | 50克 |
| 香蕉 | 3根 |
| 蛋白粉 | 90g ，差不多三勺 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 坚果 | 一把 |
| 可可粉 | 20g |
健身燕麦香蕉可可坚果蛋白棒的做法
香蕉碾碎，混合上述所有材料，搅拌均匀
平铺进烤盘
![健身燕麦香蕉可可坚果蛋白棒的做法步骤图 第2张]( "健身燕麦香蕉可可坚果蛋白棒的做法步骤图 第2张")
烤箱预热 175度 25分钟
![健身燕麦香蕉可可坚果蛋白棒的做法步骤图 第3张]( "健身燕麦香蕉可可坚果蛋白棒的做法步骤图 第3张")
出炉，放凉切一下即可
![健身燕麦香蕉可可坚果蛋白棒的做法步骤图 第4张]( "健身燕麦香蕉可可坚果蛋白棒的做法步骤图 第4张")
健身燕麦香蕉可可坚果蛋白棒食谱大全及做法，烹饪好吃的健身燕麦香蕉可可坚果蛋白棒方法
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