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鸡胸没人吃，总得为它多找几个出路。
其实做法和8分钟的高压锅焗鸡，以及电饭锅焗鸡都差不多，优点如下:
一是不用看火，放进烤箱就不用管，出门回来拆了就吃，
二是不用洗锅，
三是不用占着煮饭的电饭锅。
用料
| 鸡胸(带点儿鸡皮) | 1－2副 |
| 胡萝卜，芦笋，彩椒等 | 适量 |
| 姜 | 5－6片 |
| 香葱 | 一根 |
| 盐 | 适量 |
| 焗鸡粉 | 适量 |
| 熟白芝麻 | 适量 |
| 麻油 | 几滴 |
烤箱焗鸡胸(自用)减脂食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱焗鸡胸(自用)减脂方法
厨趣阁
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