今天烤了三个口味的鸡胸肉!美滋滋
用料
鸡胸肉 | 3块 |
照烧汁 | 两勺 |
黑胡椒酱 | 两勺 |
韩式辣酱 | 两勺 |
烤箱鸡胸肉(减脂健身必备)的做法
大家尝试不要买国产鸡胸肉。买智利进口鸡胸肉,肉质真的很鲜美!宛如鸡腿子!黑胡椒我用的国产鸡胸,成品就比较柴~
腌制后进烤箱200°20min完成~腌制时间随大家,十五分钟最起码
随手拍的刚从烤箱捞出来的样子
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