减脂:无油无糖~~味道很哇塞!
用料
鸡蛋 | 1个 |
馒头/土司片 | 1个 |
生菜 | 2片 |
小番茄 | 1个 |
蓝莓 | 20g |
蓝莓快手全麦饼的做法
一个全蛋打入早餐机用不沾铲整理好盖盖(减脂无油)稍微粘底一点也不影响。
全麦包切两瓣,中间加上煎好的鸡蛋加入蓝莓(我这个量有点多中间汁水掉出早餐机了)小番茄生菜,盖上盖子扣紧自动加热。
😆蓝莓真是香啊!酸酸甜甜飘满屋子~~
外面酥脆里嫩多汁~😎😎😎😎~~
很好吃也很简单~~
试试~~
只需要一个早餐机~~
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