为了迎合少油少盐的健身宗旨,砂锅菜就是必选之一咯
用料
茴子白 | |
白菜 | |
蘑菇 | |
豆干 | |
木耳 | |
虾米 | |
胡萝卜 | |
西葫芦 | |
烧肉 | |
牛肉丸子 | |
生抽 | |
姜 | |
咖喱粉 | |
醋 | |
葱 | |
盐 |
砂锅一箩筐>健身餐的做法
切好摆盘
加水加生抽,咖喱粉,干辣椒,生姜等
开火开始咕嘟咕嘟,最后加盐加醋棒棒的
荐
健身早餐如何做才美味,怎么做健身早餐简单又好吃荐
健身餐1如何做才美味,怎么做健身餐1简单又好吃荐
健身🌱餐如何做才美味,怎么做健身🌱餐简单又好吃荐
健身三餐如何做才美味,怎么做健身三餐简单又好吃荐
健身餐呀如何做才美味,怎么做健身餐呀简单又好吃荐
健身餐9如何做才美味,怎么做健身餐9简单又好吃荐
健身餐🥗如何做才美味,怎么做健身餐🥗简单又好吃荐
健康健身餐食谱 | 彩椒甜辣鸡肉健身餐食谱大全及做法,烹饪好吃的健康健身餐食谱 | 彩椒甜辣鸡肉健身餐方法荐
一锅到底 健身走起食谱大全及做法,烹饪好吃的一锅到底 健身走起方法荐
健身餐食如何做才美味,怎么做健身餐食简单又好吃荐
健身餐❤️如何做才美味,怎么做健身餐❤️简单又好吃荐
健身午餐如何做才美味,怎么做健身午餐简单又好吃荐
健身晚餐如何做才美味,怎么做健身晚餐简单又好吃荐
健身餐4如何做才美味,怎么做健身餐4简单又好吃荐
轻食·懒人简易安东鸡|冬日快手健身餐 健康一锅端食谱大全及做法,烹饪好吃的轻食·懒人简易安东鸡|冬日快手健身餐 健康一锅端方法