用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 盐 | 2克 |
| 西葫芦 | 1个 |
| 香菇 | 10朵 |
| 黑胡椒粉 | 2克 |
| 全麦粉 | 45g |
微波炉版无油西葫芦香菇鸡蛋饼的做法
第一步:西葫芦刷丝放点盐等十分钟后把水挤出去。
第二步，香菇西葫芦鸡蛋盐胡椒粉一起搅拌，看稠稀程度放面粉，最好是全麦或者标准面粉，营养价值更好。
第三步，微波炉可用盘子里放油纸（没有油纸的刷一层油也行）上面把面糊铺均匀。
第三步，微波炉可用盘子里放油纸（没有油纸的刷一层油也行）上面把面糊铺均匀。
第四步，正翻面各三四分钟即可，每家微波炉不同，看自家微波炉加热情况而定。
小贴士
这里的菜可以换成其他各式各样的绿菜，比如牛心菜胡萝卜白萝卜西兰花……还可以里面放坚果，真的是不爱吃菜的孩子的福音[憨笑][憨笑][憨笑]
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