凑这个季节艾草的热闹,还被不少人安利了艾草的好处。对于我们这种在潮汕大地只接受艾草泡脚的妹子,入口一开始有点难接受。在市场买菜无意发现有老人在卖自摘的野生艾草,闻到一阵清香,于是也放下成见,参考了下厨房各位大神,自己总结出,懒人快手法。我自己是真的一个个停不下来!
用料
糯米粉 | 500克 |
粘米粉 | 50克 |
小麦淀粉(澄面) | 50克 |
艾草(按口味来) | 100-200克 |
咸鸭蛋 | 12个 |
肉松 | 90-100克 |
白芝麻 | 一小把 |
植物油(实在没有用花生油) | 小许(轻刷青团) |
新手懒人快手成功艾草青团的做法
一把艾草一块钱,一般我买个三四把,一次性洗好,煮起(加点小苏打,没有就算了),凉后加水在料理机榨成泥。水量多少,看着加。这次用不完就放入急冻,据说能放一年。我是放保鲜,几天后把剩下的用完。
12个咸鸭蛋,在烤箱里烤好拿出压碎。没烤箱的,可以直接煮熟整个蛋,然后拿刀一切,用勺子挖出蛋黄,这方法我试过,还不浪费蛋白。可是!千万别用微波炉,蛋会爆炸!这个方法像我这么蠢,脑袋短路时也用过。
12个蛋黄➕100克肉松(我用90.怕腻)➕2勺沙拉(沙拉看着加,能捏成团就不加了)
我还➕了点白芝麻
拌好后捏成馅团。我每颗馅在15-20克间,第一次试了20克,大家都说太多,这次改17左右。大概做了21个! 不要太多馅,会腻!
500克糯米粉➕50克澄面(小麦淀粉)➕50克粘米粉➕二勺艾草泥带水(艾草如果凉的就加热)糯米需要热水才能成团!➕视情况加热水,揉成团。我是随意放艾草,喜欢味重的还可以再多放些。
因为操作忘记拍上个步骤。揉成面团后,分成50-53克一个的面团,揉成小团子,中间压个窝把馅包进去就好。包好如图,我觉得包好后用手压扁一点,咬的时候馅更均匀
上气后中火蒸15分钟
蒸好后刷一层油用保鲜膜包好。放保鲜,要吃时蒸一下或叮30秒!不要贪心,30秒就行。
这是用52克皮➕18克馅做出来咬第一口。咬到中间馅就很多了
小贴士
肉松我买的是展艺的。
艾草做的颜色比较深,但健康啊。网购麦青汁的颜色漂亮,像抹茶。看自己喜爱吧。自己做的一个成本也要3-4块,但自制除了健康,还能像富豪一样下馅料。