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好吃减脂的鸡蛋卷|马克西姆勒芒微波炉食谱大全及做法,烹饪好吃的好吃减脂的鸡蛋卷|马克西姆勒芒微波炉方法

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好吃减脂的鸡蛋卷|马克西姆勒芒微波炉的做法步骤图

鸡蛋真的太神奇了,怎么做都好吃,这道简单美味的蛋卷分享给大家,用微波炉制作方便快手,赶快试试!

用料  

鸡蛋 2个
卷心菜 1片
胡萝卜 3片
蘑菇 2个
培根 2片
适量
黑胡椒粉 适量
熟芝麻 适量
葱末 适量
番茄沙司 1小勺
色卡酱 1小勺

好吃减脂的鸡蛋卷|马克西姆勒芒微波炉的做法  

  1. 准备好食材

    好吃减脂的鸡蛋卷|马克西姆勒芒微波炉的做法步骤图 第2张
  2. 将卷心菜和胡萝卜切成细丝,蘑菇切片,培根切成小块;

    好吃减脂的鸡蛋卷|马克西姆勒芒微波炉的做法步骤图 第3张
  3. 将鸡蛋打散,找个大一点的盆子,铺上保鲜膜,摆上卷心菜、胡萝卜丝、蘑菇片和培根,撒上一丢丢盐和黑胡椒粉;

    好吃减脂的鸡蛋卷|马克西姆勒芒微波炉的做法步骤图 第4张
  4. 放入微波炉中,20L的容量,大盘子放进去也妥妥的。

    好吃减脂的鸡蛋卷|马克西姆勒芒微波炉的做法步骤图 第5张
  5. 将微波键调至80度,大约4分半钟左右,鸡蛋凝固,菜熟了就可以了;

    好吃减脂的鸡蛋卷|马克西姆勒芒微波炉的做法步骤图 第6张
  6. 戴上马克西姆配备的防热手套将盘子取出,借助保鲜膜将鸡蛋对折;

    好吃减脂的鸡蛋卷|马克西姆勒芒微波炉的做法步骤图 第7张
  7. 挤上番茄沙司、沙拉酱,撒上香葱和芝麻,趁热开吃吧~


    感谢@夹子妈咪提供的美味食谱

    好吃减脂的鸡蛋卷|马克西姆勒芒微波炉的做法步骤图 第8张

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