早
推荐一个很适合早上喝的汤
豌豆玉米浓汤
配料:豌豆 玉米 土豆 牛奶 水
豌豆焯水时放了盐 所以汤里无需再加盐
也可根据自己口味添加
用料
豌豆 | 一把 |
玉米 | 一把 |
牛奶 | 一盒 |
玉米豌豆浓汤的做法
豌豆玉米是前一天焯水过的 生的也OK 土豆切小块
一起放入破壁机 加适量清水 牛奶
选择花式浓汤 没有破壁机 普通料理机也一样 若是没有加热功能 就打好后倒锅里煮
装盘 一份营养早餐就完成啦
小贴士
配比不固定 根据自己喜好添加调料 可甜可咸
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