破壁机版❤️核桃花生豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机版❤️核桃花生豆浆方法

豆浆也要每天变换着食材做唷❤️

用料  

破壁机版❤️核桃花生豆浆的做法  

1. 将食材洗净

2. 置入破壁机
   并将模式调整至“五谷浆”

3. 半小时后就可以喝啦❤️

小贴士

核桃花生豆浆所含的铁元素是牛奶的6倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高，但在人体内的吸收率可达到85%，因此有人称豆浆为“植物牛奶”。