用料
南瓜 | 275克 |
山药 | 20克 |
即溶燕麦片 即溶燕麦片即溶燕麦片 10g |
南瓜山药汁的做法
小贴士
1.最后榨出来比较稠,所以我加了点温水再用破壁机打了一下,可以根据自己的喜好增减水量或不加水
2.燕麦片若没有也可以不加
3.用的是南瓜是普通的长南瓜
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