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怀孕期间，想喝奶茶，因为奶茶会阻碍铁的吸收，孕期我就不再喝了
用料
| 纯牛奶 | 约300克 |
| 金俊眉茶叶 | 1包 |
| 白糖或者红糖 | 适量 |
| 炼乳一包 | 10克没有可不放 |
孕期自制健康无添加奶茶的做法
牛奶和茶叶一起煮开，盖上盖子焖几分钟，用勺子碾压，充分散发茶叶味道后，放入糖调味，加炼乳或者淡奶油拌匀，不喜欢也可不放
孕期自制健康无添加奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的孕期自制健康无添加奶茶方法
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