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腐竹白果薏米蛋花糖水食谱大全及做法,烹饪好吃的腐竹白果薏米蛋花糖水方法

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腐竹白果薏米蛋花糖水的做法步骤图

腐竹的味道和白果绵软的口感,再加上白果可以润肺降燥,薏米祛湿功效,经常食用可以扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤红润,精神焕发。

用料  

腐竹 100克
白果 15粒
薏米 100克
鸡蛋 3个
冰糖 10-15克

腐竹白果薏米蛋花糖水的做法  

  1. 薏米浸泡半小时。腐竹浸泡至软,撕成碎片或细条。白果去壳和皮备用。(白果去壳后可以在沸水中煮一下,就可轻松去掉外皮了。

    腐竹白果薏米蛋花糖水的做法步骤图 第2张
  2. 冷水加入薏米大火煮开后,转中小火半小时。

    腐竹白果薏米蛋花糖水的做法步骤图 第3张
  3. 加入白果再煮15分钟。

    腐竹白果薏米蛋花糖水的做法步骤图 第4张
  4. 加入腐竹和冰糖一起煮。

    腐竹白果薏米蛋花糖水的做法步骤图 第5张
  5. 等腐竹煮烂,尝尝味道,建议偏甜。

    腐竹白果薏米蛋花糖水的做法步骤图 第6张
  6. 鸡蛋打散,缓缓倒入锅中,边倒边可用筷子搅拌均匀。

    腐竹白果薏米蛋花糖水的做法步骤图 第7张
  7. 煮开即可享用。

    腐竹白果薏米蛋花糖水的做法步骤图 第8张

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