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蓝莓和香蕉都是健身滴朋友们喜欢大水果 所以这是一道减脂塑形期也可以吃的冰激凌 低卡健康 口感绵软
用料
| 香蕉 | 1根（大） |
| 牛奶 | 适量 |
| 蓝莓 | 40克 |
低卡蓝莓香蕉冰激凌（无添加）的做法
香蕉切小块冷冻 蓝莓冷冻
![低卡蓝莓香蕉冰激凌（无添加）的做法步骤图 第2张]( "低卡蓝莓香蕉冰激凌（无添加）的做法步骤图 第2张")
取出冻硬的蓝莓和香蕉 放进料理杯 加适量牛奶 用料理棒打顺滑
![低卡蓝莓香蕉冰激凌（无添加）的做法步骤图 第3张]( "低卡蓝莓香蕉冰激凌（无添加）的做法步骤图 第3张")
装盘开动
![低卡蓝莓香蕉冰激凌（无添加）的做法步骤图 第4张]( "低卡蓝莓香蕉冰激凌（无添加）的做法步骤图 第4张")
小贴士
此处牛奶可用酸奶代替
牛奶不要太多 太多了就会不成形 可以一点一点的加牛奶 避免一次加太多打出来就是液体了
喜欢硬一点的朋友打好了之后还可以放回冰箱冷冻之后再吃哦
低卡蓝莓香蕉冰激凌（无添加）食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡蓝莓香蕉冰激凌（无添加）方法
厨趣阁
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