用料
蜂蜜 | 1/2杯 |
花生酱 | 1/4杯 |
麦片 | 3杯 |
坚果碎 | 1/2杯 |
蓝莓干 | 1/2杯 |
酸奶 | 10克 |
免烤箱野餐必备麦片棒的做法
大碗混合花生酱和蜂蜜,高火加热45秒。
另一个大碗里混合麦片,坚果碎,巧克力豆,果脯蜜饯等等。
倒入加热后的酱,搅拌。
模具中垫油纸。压实。冷冻30分钟。
取出,切块,粘上酸奶或者炼乳等,继续冷冻15分钟。
取出可以分成小包装,冷冻可保存三个月。
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