低卡甜品|蓝莓酸奶巴斯克|80大卡的快乐食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡甜品|蓝莓酸奶巴斯克|80大卡的快乐方法

减脂期也能吃甜品，低卡甜品味道也非常不错哦。蓝莓酸奶巴斯克，入口即化的口感，浓郁美味，而且一块才不到80大卡呢，低卡美味不怕月半！

用料  

低卡甜品|蓝莓酸奶巴斯克|80大卡的快乐的做法  

1. 材料准备好。

2. 把无糖酸奶230克倒入大碗中，打入鸡蛋搅拌均匀。

3. 加入低粉和甘汁园赤藓糖醇，搅拌均匀。

4. 把搅拌好面糊过筛，再倒入垫烘焙纸的蛋糕模具中。

5. 加入蓝莓。

6. 烤箱180度预热，再把酸奶巴斯克放入烤箱中烤45分钟出炉。

7. 烤好的巴斯克放冷却，50克酸奶加入几颗蓝莓拌匀。

8. 把搅拌好的蓝莓酸奶铺在酸奶巴斯克面上，再进行装饰，放入冰箱冷藏2小时再吃，口感顺滑。

9. 低卡美味，每块不超过80大卡。

10. 一起来试试吧。

小贴士

蓝莓酸奶巴斯克把材料倒入拌好就能烤，为了热量更低，我用了甘汁园的赤藓糖醇代替白糖，0卡0脂，减脂小伙伴必备。