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减肥抗衰抗癌食物
用料
| 紫薯 | 500克 |
| 白糖 | 适量 |
干蒸紫薯的做法
紫薯洗净，放入盘中
![干蒸紫薯的做法步骤图，干蒸紫薯怎么做好吃 第2张]( "干蒸紫薯的做法步骤图，干蒸紫薯怎么做好吃 第2张")
把紫薯放入已加水的高压锅内的篦子上
![干蒸紫薯的做法步骤图，干蒸紫薯怎么做好吃 第3张]( "干蒸紫薯的做法步骤图，干蒸紫薯怎么做好吃 第3张")
高压锅加盖，大火烧开转小火蒸20分钟
![干蒸紫薯的做法步骤图，干蒸紫薯怎么做好吃 第4张]( "干蒸紫薯的做法步骤图，干蒸紫薯怎么做好吃 第4张")
取出撕去外皮，直接吃或蘸白糖即可食用
![干蒸紫薯的做法步骤图，干蒸紫薯怎么做好吃 第5张]( "干蒸紫薯的做法步骤图，干蒸紫薯怎么做好吃 第5张")
小贴士
胃酸过多的人就要控制食用量，以免引起不适。
干蒸紫薯如何做才美味，怎么做干蒸紫薯简单又好吃
厨趣阁
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