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健脾润肺补肾的山楂山药糕食谱大全及做法,烹饪好吃的健脾润肺补肾的山楂山药糕方法

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健脾润肺补肾的山楂山药糕的做法步骤图

儿子小时候身体不好,经常生病,新手父母每每束手无策,只知道抱着孩子去医院,一岁那一年,我们不知道跑了多少趟医院,直到有一次,孩子中耳炎化脓,反反复复在医院打了一个月点滴都没有治好,出生时八斤半的大胖小子,生生毁成了面黄肌瘦的娃。那一次,我痛定思痛,下决心增强儿子的抵抗力。我收集了很多药食同源的方子,轮番做给孩子吃,而这个山楂山药糕是我最喜欢的,山药性温,入脾肺肾三经,山楂消食健胃,而且它们本身就很美味。每年从入冬开始都要做几次,一次能吃上一个星期,儿子小时候没吃过果冻,我告诉他这个就是果冻,他总是吃得津津有味。一晃十年过去了,儿子长得健健康康,山楂山药糕功不可没。

用料  

山药 2斤
山楂 20颗左右
冰糖 20克

健脾润肺补肾的山楂山药糕的做法  

  1. 山药去皮,冰糖用少量水化开。

    健脾润肺补肾的山楂山药糕的做法步骤图 第2张
  2. 山楂去核,推荐用开椰器,很好用。

    健脾润肺补肾的山楂山药糕的做法步骤图 第3张
  3. 山药切块,和处理好的山楂一起放入破壁机,加上冰糖水,高速打一分钟。

    健脾润肺补肾的山楂山药糕的做法步骤图 第4张
  4. 打好之后放入锅,上气之后关小火,蒸一个小时就行了。

    健脾润肺补肾的山楂山药糕的做法步骤图 第5张
  5. 蒸好的糕软软糯糯,放在密封容器里放入冰箱,每天给孩子吃三次,一次两大勺就行,最好微波炉稍稍加热再吃。

    健脾润肺补肾的山楂山药糕的做法步骤图 第6张

小贴士

山楂和山药的配比随意,喜欢酸味就多放山楂,不喜欢就少放点,不怕吃糖就多放点冰糖,那样味道更好。有时候我会再加一味桂圆,桂圆需要提前一天用温水泡,否则很难打碎。

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