功效:清热解毒、降火润肺、清署泄热、益气生津。
(对于日常去火,还有夏季食用特别合适 )
用料
绿豆 | 20克 |
百合 | 10克 |
小米 | 20克 |
黄豆 | 40克 |
清热豆浆~绿豆百合小米豆浆的做法
1⃣️将所有材料,清洗干净。
2⃣️破壁机加入准备好的材料
3⃣️倒入800~1000ml清水
(2~3人的分量,1000ml水不会稠,想浓稠一点可以800~900ml左右的水)
4⃣️破壁机豆浆键(也可以使用五谷键)完成✅表面撒点桂花,慢慢的香气扑面而来😍😍😍
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