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催乳师给的食谱：
女性均可喝，尤其是产后宝妈，功效甚佳。
1.提升气血，调节少奶、缺奶
2.暖宫暖胃
3.提升体质，平衡月经
4.提高新陈代谢
用料
| 红豆 | 适量 |
| 红枣 | 适量 |
| 红糖 | 适量 |
| 枸杞 | 适量 |
| 花生 | 适量 |
| 水 | 适量 |
五红汤（产后、经期调理、月子汤）的做法
小贴士
1.汤看起来油油的，是因为花生有油脂。
五红汤（产后、经期调理、月子汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的五红汤（产后、经期调理、月子汤）方法
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