姜枣茶(补气血)做法烹饪大全 地道姜枣茶(补气血)如何做

这是一道对女孩子很友好的茶，很多女生气血不好，月经不调，可是试试做给自己喝，虽然过程会有点麻烦，但是也是为了自己好，毕竟自己做的姜枣茶比外面的健康卫生，做完一大壶可以放在冰箱，每天早上舀两勺来一杯，整个人都是暖暖的

用料  

姜枣茶(补气血)的做法  

1. 红枣洗净去核，去核只能一个个去，要比较有耐心

2. 姜洗净去皮，切成一小块

3. 把红枣拿去搅拌机打碎

4. 姜放进搅拌机打碎，尽量打碎点，比较有姜的味道，我这个不够碎，

5. 红枣和姜混在一起搅拌，尽量搅均匀。我的姜放的比较多，因为可以吃的辣

6. 倒下锅里煮，加适量的红糖，加适量的水，边煮边搅拌。一定要不停搅拌，避免糊了

7. 等煮到像图片那样，也就是很粘稠，没有什么水分就可以关火了。

8. 冷却后用玻璃瓶装起来放冰箱冷藏，记得封闭好。

9. 可以每天弄两勺加热水冲开喝，喝完全身都是暖暖的。

小贴士

1.喜欢吃姜的可以多放点姜，喜欢甜点放多点红糖
2.煮的时候加水是为了熬久点让它更出味
3.建议早上喝比较好