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(超简单)微波炉单皮奶冻食谱大全及做法,烹饪好吃的(超简单)微波炉单皮奶冻方法

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(超简单)微波炉单皮奶冻的做法步骤图

用料  

全脂牛奶 200ml
白糖 5克
蛋清 1个

(超简单)微波炉单皮奶冻的做法  

  1. 一个鸡蛋取蛋清,蛋清里加入5g糖,搅匀。

  2. 将牛奶加入蛋清液,再搅匀,最后撇去浮沫。

  3. 放入微波炉(不用盖保鲜膜),高火2分钟,再闷2分钟拿出来。晾凉会自然凝固,冰箱冷藏更好吃哦

小贴士

牛奶不要用脱脂的,一定要用全脂的,减肥其实也不差那几克的脂肪

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