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好吃不长胖的燕麦黑糖饼干食谱大全及做法,烹饪好吃的好吃不长胖的燕麦黑糖饼干方法

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好吃不长胖的燕麦黑糖饼干的做法步骤图

用料  

牛奶30
燕麦 200克
黑糖 40克
90克
食用油(葵花籽或玉米油) 80克
腰果30克
黑芝麻40克
葡萄干20克(可以不加)

好吃不长胖的燕麦黑糖饼干的做法  

  1. 准备好食材,称好重量,黑芝麻为熟芝麻

    好吃不长胖的燕麦黑糖饼干的做法步骤图 第2张
  2. 将低筋面粉、麦片、黑糖(可以换红糖)、(葡萄干和腰果切小块)、用小勺子搅拌均匀😁

    好吃不长胖的燕麦黑糖饼干的做法步骤图 第3张
  3. 加入油、牛奶、水用小勺子搅拌均匀,看燕麦粘度适当添加水或牛奶

    好吃不长胖的燕麦黑糖饼干的做法步骤图 第4张
  4. 烤盘垫上一层油纸,取搅拌好的燕麦25克,先搓圆再按扁,放入烤箱中,上下170度烤15分钟,打开烤箱,把饼干换一边再烤5分钟,待凉后再装入密封容器中😍

    好吃不长胖的燕麦黑糖饼干的做法步骤图 第5张
  5. 好吃不长胖的燕麦饼干刚出锅就被小馋猫偷吃2块😜

    好吃不长胖的燕麦黑糖饼干的做法步骤图 第6张

小贴士

1.大家在挑选食材时可选用超市的大包麦片、红糖,我今天是就地取材用的宝宝的麦片和黑糖;
2.不加葡萄干,可适量加入少量瓜子仁、坚果等

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