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无糖无油南瓜咸蛋黄燕麦饼干食谱大全及做法,烹饪好吃的无糖无油南瓜咸蛋黄燕麦饼干方法

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无糖无油南瓜咸蛋黄燕麦饼干的做法步骤图

喜欢南瓜喜欢咸蛋黄喜欢燕麦~那么不如嚯在一起试一试呀,哈哈

用料  

燕麦片 160克
南瓜 100克
咸蛋黄 4个
鸡蛋 1个
蛋清(我为了打扫余料,可直接用2个鸡蛋) 2个
1-2克

无糖无油南瓜咸蛋黄燕麦饼干的做法  

  1. 咸蛋黄加白去腥,放烤箱180℃烤8分钟,切碎备用

  2. 南瓜熟碾成泥

  3. 燕麦片、咸蛋黄碎、鸡蛋&蛋清、南瓜泥全部嚯在一起,拌匀,根据干湿程度调整,干了放牛奶,湿了放燕麦片(我用贝贝南瓜,弄到一起正合适,没觉得湿或者干)

  4. 烤盘垫油纸,用勺子或者刮刀把燕麦糊糊铺放在烤盘里,抹平整形

    无糖无油南瓜咸蛋黄燕麦饼干的做法步骤图 第2张
  5. 烤箱180℃预热,烤30分钟,根据烤箱火力调整,中途我会调转烤盘方向避免受热不均匀

  6. 晾凉后切成小块

    无糖无油南瓜咸蛋黄燕麦饼干的做法步骤图 第3张

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